Ароматизатор для дома: включаем настроение!
Обоняние – столь же важный канал нашего общения с миром, как и другие чувства. Ароматы, с одной стороны, оказывают сильное воздействие, а с другой, делают это деликатно, часто без нашего ведома (вспомните внезапные приступа голода, вызванные близостью пекарни).
Принцип действия ароматов схож с действием пищевых раздражителей. И те, и другие, воздействуя на рецепторы, вызывают реакции: успокоение, возбуждение, удовольствие. Например, лаванда помогает расслабиться, а мандарин – взбодриться. Кроме того, ароматы делают воздух вкусным, заставляя нас испытывать приятные эмоции. Это делает ароматерапию хорошей альтернативой не очень полезным стимуляторам типа кофе, чая и сладостей. При этом ноль калорий, никаких шлаков и токсинов, и минимум вложений.
Обоняние – столь же важный канал нашего общения с миром, как и другие чувства. Ароматы, с одной стороны, оказывают сильное воздействие, а с другой, делают это деликатно, часто без нашего ведома (вспомните внезапные приступа голода, вызванные близостью пекарни).
Принцип действия ароматов схож с действием пищевых раздражителей. И те, и другие, воздействуя на рецепторы, вызывают реакции: успокоение, возбуждение, удовольствие. Например, лаванда помогает расслабиться, а мандарин – взбодриться. Кроме того, ароматы делают воздух вкусным, заставляя нас испытывать приятные эмоции. Это делает ароматерапию хорошей альтернативой не очень полезным стимуляторам типа кофе, чая и сладостей. При этом ноль калорий, никаких шлаков и токсинов, и минимум вложений.
Как пользоваться эфирными маслами?
От того, как использовать эфирные масла, во многом будет зависеть их эффективность. Для воздействия на организм существуют следующие способы использования эфирных масел:
Применение эфирного масла для дыхательной ароматерапии
В сравнении с аромалампой, специальные ароматизаторы обладают следующими преимуществами:
От того, как использовать эфирные масла, во многом будет зависеть их эффективность. Для воздействия на организм существуют следующие способы использования эфирных масел:
- аромалампа
- добавление в крема для массажа или просто нанесения на лицо и тело
- добавление в ванну или в бане/сауне
- ароматизаторы — специальные или «встроенные» в увлажнители/мойки воздуха
Применение эфирного масла для дыхательной ароматерапии
В сравнении с аромалампой, специальные ароматизаторы обладают следующими преимуществами:
- они удобнее: аромалампа требует «ручной настройки», она пачкается гарью
- они безопаснее: открытый огонь аромалампаы — это потенциальный источник возгорания
- они более универсальны: ароматизатор можно оставить работать на ночь и даже когда вас нет дома (см. предыдущий пункт)
- они намного дешевле ароматизатора
- их использование — своеобразный ритуал, сродни чаепитию.