Асана
С помощью асан человек способен прикоснуться к собственным ощущениям и уйти в те глубины души, которые не доступны в повседневной суете.
Натуральные ароматы в виде эфирных масел помогут сосредоточиться на своей телесности, ощутить все целебную силу осознанного подхода в асанах.
И главное, благоухание натуральных масел подарит вам моменты, в которых захочется находиться только здесь и сейчас. Эфирные масла создадут расслабляющую атмосферу, когда все мысли о делах можно оставить на потом. Или же за счет натуральных веществ стимулируют интеллектуальную деятельность в течение дня.
Рекомендации для практики: розмарин, базилик, петитгрейн, грейпфрут, гвоздика, имбирь.
Натуральные ароматы в виде эфирных масел помогут сосредоточиться на своей телесности, ощутить все целебную силу осознанного подхода в асанах.
И главное, благоухание натуральных масел подарит вам моменты, в которых захочется находиться только здесь и сейчас. Эфирные масла создадут расслабляющую атмосферу, когда все мысли о делах можно оставить на потом. Или же за счет натуральных веществ стимулируют интеллектуальную деятельность в течение дня.
Рекомендации для практики: розмарин, базилик, петитгрейн, грейпфрут, гвоздика, имбирь.